Le massage thaïlandais, également connu sous le nom de Nuat thaï ou Nuad Boran , est une forme de thérapie corporelle traditionnelle, originaire de Thaïlande. Il est souvent pratiqué dans les temples bouddhistes et les centres de bien-être en Thaïlande, mais il a gagné en popularité dans le monde entier.
Voici quelques caractéristiques du massage thaïlandais:
Le massage thaïlandais combine des techniques de pression avec des étirements passifs. Le praticien utilise ses mains, ses pouces, ses coudes, ses genoux et ses pieds pour appliquer une pression le long des lignes d'énergie du corps, tandis que le receveur est placé dans différentes positions pour favoriser l'étirement et la flexibilité.
Le massage thaïlandais est basé sur le concept de lignes d'énergie appélées "Sen" en thaï. On croit que ces lignes parcourent le corps et que le blocage de l'énergie peut causer des déséquilibres physiques et émotionnels. Le massage vise à libérer ces blocages pour rétablir l'harmonie.
Contrairement à certains types de massage occidentaux qui se pratiquent sur une table de massage avec le receveur dévêtu et couvert d'une serviette, le massage thaïlandais se fait généralement sur un tapis au sol. Le receveur portent des vêtements amples et confortables, qui permettent une facilité de mouvement lors des étirements.
Le massage thaïlandais est réputé pour ses nombreux bienfaits, notamment la réduction du stress, l'amélioration de la circulation sanguine, la relaxation musculaire, l'augmentation de la flexibilité et le soulagement des tensions.
Il est important de noter que le massage thaïlandais peut varier en intensité, et il est recommandé de communiquer avec le praticien pour s'assurer que la séance est adaptée à vos besoins et préférences personnelles.